札幌パーソナルカラー＆カラーセラピー＆ハンドトリートメント　　　　　　色彩616＆ｇｍｃ

　年明け３日から仕事の後、なんだかバタバタしていまして二週間ぶりの更新。(;^_^A)

　年明けからまた新型コロナのオミクロン株の感染が拡大。😢
　かなりのスピードで感染が拡大していて先々の予定がなかなか立てられない・・・。
　この感染力だと本当にいつ罹患するかわからないですね・・・( ；∀；)

　なかなか気分が盛り上がらない時にはなんとか気をあげる！！
　みな当たり前？みたいなことですが、このようなときこそ基本が大事かと(⌒∇⌒)

　1.お花を飾る　お花からのエネルギーを頂く♪
　2.美味しいものを食べ、大好きなお酒を飲み良く寝る♪　
　3.よく笑う　お笑いを観て笑うだけでも免疫力がアップします♪
　4.朝日と夕焼けをセットで見る　美しい空を見るだけでも元気に♪
　5.温かいお風呂にいつもよりゆっくりと浸かる♪
　6.大好きな映画やドラマをゆっくり観る♪
　7.お散歩やストレッチをいつもより丁寧に♪
　8.お気に入りの音楽をじっくりと聞く♪

　早くマスク無しの生活に戻りた～い！！ですね。