自己肯定感が下がる ― 2023/11/23
いじめ、ハラスメント、誹謗中傷の問題は、実は加害者にも深刻な影響を及ぼすそう。
繰り返して誰かを傷つけるほど、心にネガティブな感情を蓄積させ自己肯定感が下がるそうです。
これを繰り返していくと傷つけている感覚が薄れていくそうですが、それこそが危険。
「自分さえ良ければ相手がどうなっても良い」という利己的な言葉は、
「自分のことなど誰も理解してくれない」という孤独感を生む。
「あなたは駄目だ」という他者否定は、「自分も駄目だ」という実感につながる。
他人にネガティブな言葉を繰り返すほど、自分の心の中のネガティブな感情を募らせ、自己肯定感が下がっていくそう。
いじめ、ハラスメント、誹謗中傷で他人を傷つけていたら、間接的に自分を傷つけていることにもつながり、なかなか幸せを実感出来なくなります。
先日も記事にアップしましたが、自分が幸せになりたいなら、他人にも温かい言葉をかけるよう配慮したいですね🍀
写真は、私が六花亭のお菓子で一番好きでよく購入するマルセイバターケーキ🎂
バターサンドの方が有名ですが、私はこちらの方が好み。
しっとりとしたスポンジと程よい甘さのクリームが絶品💛
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「自分のことなど誰も理解してくれない」という孤独感を生む。
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