ビタミンカラーと香り🍋 ― 2022/09/15
日中はまだ温かい日や暑い日があるものの、朝晩は涼しくなってきた札幌。夏の疲れが出やすいこの時期は、ビタミンカラーと香りで乗り切りましょう。
ビタミンカラーとは、オレンジやイエローなど。
イエローやオレンジは、人に元気、喜びを与えるカラーでもあります。
まだ秋色に全身チェンジするには早いこの時期は、オレンジとブラウンをあわせたり、レモンイエローとワイン系の秋色ボルドーとあわせてみたりと半分夏色、半分秋色での配色がお薦め(^^♪
また、香りも同様で暑さで寝不足が続いている方などは、オレンジ精油、ラベンダーを各二滴ずつコットンに滴下して枕元へ。
朝は、レモン精油、ローズマリー精油を使って目覚めをスッキリと♪
柑橘系の果皮の香りに含まれているリモネンは、ドーパミン「喜び・快楽」を伝達する脳内の神経伝達物質の分泌を促すそう。
カラーと香りからは少しそれますが、深い深呼吸はリンパ液の流れを良くします。そして副交感神経にも働きかけるのでストレス軽減につながります。
上手に疲れを取り、ストレスを軽減して、これからの秋の季節を楽しみたいですね😊
写真はアップをし忘れていた(;^_^A、真夏の大阪梅田劇場遠征の際に購入したエルベランのクッキー💛
可愛いサマーバージョンのパッケージ♬
どのクッキーもとってもとっても美味💛
この年齢になってくると好みが固まってきていてフィナンシェならどこ、プリンならどこ、バームクーヘンならどこと好きなブランドが決まっていますが、今まで食べたクッキーの中でここのクッキーが一番好きかも～！😊
お取り寄せでも売り切れな事が多く、伊丹空港でもいつも売り切れでやっと買えたエルベランのクッキー。
来月伊丹空港へ行くときも旅行初日のうちに買っておこうと思っています。どうか売り切れていませんように。
