ドールハウス♡ ― 2011/10/03
以前から娘が大人になったら、じっくりとドールハウス作りに専念しようと思っていた私。それが老年になってからの楽しみというか夢でした。
でも・・・３月の大震災以降、自分に必ず老後があるとは限らない、いつどうなってしまうかわからないと思うように。やりたい事は先延ばしにせず前倒しでやろう♪と思い、先月末からドールハウスの講座に通い始めました。
いや～これが楽しいのなんの！！（笑）もっと早く始めれば良かった。 最初の体験版なので小さなミニキッチンを作成。初めてなので大変でしたが、作るのは楽しいし出来上がりを眺めているだけで癒される～。仕事をしないでこれに没頭したい位。（苦笑～）
私に似て小さなミニチュアがとにかく大好きな娘は作品を見て大喜び♪♪毎日、楽しそうに眺めてくれます。講座で余った粘土で娘と二人、それぞれ小さな単品の作品も作成。娘は「私も習いたい！」と言い出しましたが、これ以上習い事は増やせないので、「大人になったら習ったら？」と私。
すると娘は、空き箱や工作粘土を出してミニチュアハウス作りに没頭。昨日は、私も手伝い小さなお部屋が完成しました♪本格的なドールハウスではないけれど娘は大満足のよう。私が上手に作れるようになったら、娘にも教えてあげて二人で一緒にドールハウス作りも出来るかなあ。娘と共通の趣味になりそうで益々楽しみ♪です。
でも・・・３月の大震災以降、自分に必ず老後があるとは限らない、いつどうなってしまうかわからないと思うように。やりたい事は先延ばしにせず前倒しでやろう♪と思い、先月末からドールハウスの講座に通い始めました。
いや～これが楽しいのなんの！！（笑）もっと早く始めれば良かった。 最初の体験版なので小さなミニキッチンを作成。初めてなので大変でしたが、作るのは楽しいし出来上がりを眺めているだけで癒される～。仕事をしないでこれに没頭したい位。（苦笑～）
私に似て小さなミニチュアがとにかく大好きな娘は作品を見て大喜び♪♪毎日、楽しそうに眺めてくれます。講座で余った粘土で娘と二人、それぞれ小さな単品の作品も作成。娘は「私も習いたい！」と言い出しましたが、これ以上習い事は増やせないので、「大人になったら習ったら？」と私。
すると娘は、空き箱や工作粘土を出してミニチュアハウス作りに没頭。昨日は、私も手伝い小さなお部屋が完成しました♪本格的なドールハウスではないけれど娘は大満足のよう。私が上手に作れるようになったら、娘にも教えてあげて二人で一緒にドールハウス作りも出来るかなあ。娘と共通の趣味になりそうで益々楽しみ♪です。
アロマのおはなし ⑭ （頭痛の緩和にお薦めの精油） ― 2011/10/12
頭痛に有用と言われている精油の代表的な精油は、ペパーミント、ローズマリーなど。この二つの香りはどちらもスーッとする香りで気分がすっきりします。ただし、意識がはっきりとする香りなので夜にはあまりおすすめできません。（目が冴えてしまうので）
ストレスが原因による頭痛には、ローズウッドやスィートマージョラムがおすすめ♪こちらはとてもリラックス効果の高い香りなので夜にも使えます。以前ブログにアップしましたが、セロトニンを増やすことによってストレスが軽減→頭痛の緩和ということも言えます。
セロトニンを増やす鎮静作用のある精油としては、
カモミール、ネロリ、ラベンダー、マージョラムがあります。香りは人それぞれに好みがあるので、頻繁に頭痛が起こる方は、この中で好きな香りを寝る前の芳香浴に使用すると良いと思います。
実は、女性が生理前、あるいは生理中におこる頭痛にもセロトニンが関係しているそう。女性ホルモンが分泌される時に神経伝達物質のひとつであるセロトニンも消費される為に、セロトニンが少ないと頭痛になったりするそうです。
セロトニンは、ストレスを消すためにも頭痛にならないようにする為にも大切なのです。
このセロトニンの原料となる食品は、納豆、豆腐、豆乳などの大豆製品。
段々と寒くなってきて鍋料理が恋しい季節には、豆乳鍋に豆腐をたっぷり！が良いかも♪
ストレスが原因による頭痛には、ローズウッドやスィートマージョラムがおすすめ♪こちらはとてもリラックス効果の高い香りなので夜にも使えます。以前ブログにアップしましたが、セロトニンを増やすことによってストレスが軽減→頭痛の緩和ということも言えます。
セロトニンを増やす鎮静作用のある精油としては、
カモミール、ネロリ、ラベンダー、マージョラムがあります。香りは人それぞれに好みがあるので、頻繁に頭痛が起こる方は、この中で好きな香りを寝る前の芳香浴に使用すると良いと思います。
実は、女性が生理前、あるいは生理中におこる頭痛にもセロトニンが関係しているそう。女性ホルモンが分泌される時に神経伝達物質のひとつであるセロトニンも消費される為に、セロトニンが少ないと頭痛になったりするそうです。
セロトニンは、ストレスを消すためにも頭痛にならないようにする為にも大切なのです。
このセロトニンの原料となる食品は、納豆、豆腐、豆乳などの大豆製品。
段々と寒くなってきて鍋料理が恋しい季節には、豆乳鍋に豆腐をたっぷり！が良いかも♪
映画 『探偵はＢＡＲにいる』 ― 2011/10/21
昨日、久しぶりに友人と映画を見に行ってきました。
ずっと見たかった、大泉さん主演の映画「探偵はBARにいる」です。
あの独特のなんともいえない‘ま’が今回もすご～く良かったです♪
面白くて、それでいてシリアスでもあり。
札幌在住の私としては、なじみのある場所が映画に沢山出てくるので、かなり贔屓目な目で見てしまいますが・・・でも、薄野に行った事のない人でも十分に楽しめる映画だと思います。
大泉さんの相棒役が松田龍平さんで、キャラクターが個性的で二人の会話のテンポが絶妙～。
ず～っとシリーズ化して欲しいなあ♡
久しぶりに薄野のBARに行きたくなっちゃった♪
ずっと見たかった、大泉さん主演の映画「探偵はBARにいる」です。
あの独特のなんともいえない‘ま’が今回もすご～く良かったです♪
面白くて、それでいてシリアスでもあり。
札幌在住の私としては、なじみのある場所が映画に沢山出てくるので、かなり贔屓目な目で見てしまいますが・・・でも、薄野に行った事のない人でも十分に楽しめる映画だと思います。
大泉さんの相棒役が松田龍平さんで、キャラクターが個性的で二人の会話のテンポが絶妙～。
ず～っとシリーズ化して欲しいなあ♡
久しぶりに薄野のBARに行きたくなっちゃった♪
新潟プチ旅行 ― 2011/10/26
２２、２３日の土日に娘と初めての二人旅へ。
娘の幼稚園時代のお友達が住んでいる新潟市と、娘が生まれた場所の長岡市へ行って来ました。
土曜日は幼稚園時代のお友達と海の近くの公園で遊んだり、萬代橋を見たり、伊勢丹デパート付近を散策。娘は実に楽しそう♪
そのお友達は、年長さんの二学期に新潟にお引越ししたので、会うのは実に三年ぶり～。
我が家は長岡市に娘が１歳半位まで住んでいたのですが（その後東京へ転勤）、その頃、新潟市の伊勢丹デパートまでよく買い物に来ていたので、万代付近はすごく懐かしかったです。
その夜は、‘ホテル日航新潟’に友人家族と共に宿泊。部屋からの夜景が綺麗で清潔、快適なホテルでした。
夕食は、朱鷺メッセ内にある居酒屋‘ちょこざいや結’へ。信濃川が個室の窓から見え良い雰囲気。個室という事もありゆっくり出来ました。
その後、ホテルの部屋でママ同士はワインを飲みつつおしゃべり、子ども達は夜更かし～。久しぶりに会ったのが嬉しいのと夜更かしでハイテンションの娘でした。（笑～）
翌日はホテルの最上階にある展望室へ。
曇りだったものの佐渡島や遠く弥彦山も見えました。
弥彦山にある弥彦神社は娘が生まれて最初に初詣に行った神社で、その弥彦神社の分社が札幌の中島公園にある伊夜日子神社です。
不思議な縁を感じ、我が家は初詣は伊夜日子神社と決めています。
その後、友人家族と別れ新幹線で長岡へ。娘は赤ちゃんの時に乗って以来。もちろん、乗った事を覚えているはずもなく、二階建の新幹線に大喜び～♪
娘を産んだ病院跡（現在は郊外に移転し空き地になっていました）や住んでいた場所で記念写真をパチリっ。
一泊二日のプチ旅行でしたが、中身の濃い楽しい↑旅行でした♪
娘の幼稚園時代のお友達が住んでいる新潟市と、娘が生まれた場所の長岡市へ行って来ました。
土曜日は幼稚園時代のお友達と海の近くの公園で遊んだり、萬代橋を見たり、伊勢丹デパート付近を散策。娘は実に楽しそう♪
そのお友達は、年長さんの二学期に新潟にお引越ししたので、会うのは実に三年ぶり～。
我が家は長岡市に娘が１歳半位まで住んでいたのですが（その後東京へ転勤）、その頃、新潟市の伊勢丹デパートまでよく買い物に来ていたので、万代付近はすごく懐かしかったです。
その夜は、‘ホテル日航新潟’に友人家族と共に宿泊。部屋からの夜景が綺麗で清潔、快適なホテルでした。
夕食は、朱鷺メッセ内にある居酒屋‘ちょこざいや結’へ。信濃川が個室の窓から見え良い雰囲気。個室という事もありゆっくり出来ました。
その後、ホテルの部屋でママ同士はワインを飲みつつおしゃべり、子ども達は夜更かし～。久しぶりに会ったのが嬉しいのと夜更かしでハイテンションの娘でした。（笑～）
翌日はホテルの最上階にある展望室へ。
曇りだったものの佐渡島や遠く弥彦山も見えました。
弥彦山にある弥彦神社は娘が生まれて最初に初詣に行った神社で、その弥彦神社の分社が札幌の中島公園にある伊夜日子神社です。
不思議な縁を感じ、我が家は初詣は伊夜日子神社と決めています。
その後、友人家族と別れ新幹線で長岡へ。娘は赤ちゃんの時に乗って以来。もちろん、乗った事を覚えているはずもなく、二階建の新幹線に大喜び～♪
娘を産んだ病院跡（現在は郊外に移転し空き地になっていました）や住んでいた場所で記念写真をパチリっ。
一泊二日のプチ旅行でしたが、中身の濃い楽しい↑旅行でした♪
THE BEST HITS１００ SUPER DISCO ― 2011/10/31
昔懐かしのディスコサウンドを聴くとテンションが上がるわ～といつも言っていたら、夫がサプライズで１００曲入りCDのセットをプレゼントしてくれました。（思いがけないプレゼントは嬉しいですね～♡）
１００曲中、知らない曲はほとんど無い・・・。思いっきりバブル世代の私は、もっと遊べば良かったという後悔は全くない程しっかり遊んでたもんなあ。（苦笑）
あの頃は、金曜日の仕事が終わった後に最終便で千歳を発ち、そのまま東京の六本木や麻布で朝迄遊び、翌日もたっぷり遊んだ後に日曜日の最終便で再び千歳へ。そんな事も出来た時代でした。
何事も悔いの残らない位にし尽くすと、その頃の事を思い出すと不思議と元気が湧いてきたりするもの。音楽と思い出はリンクしてますしね。
今年も二ヶ月を切りました。（早すぎる～）
やり残した事を少なくする様、このCDを聴いて気合を入れて頑張りたいと思います！
１００曲中、知らない曲はほとんど無い・・・。思いっきりバブル世代の私は、もっと遊べば良かったという後悔は全くない程しっかり遊んでたもんなあ。（苦笑）
あの頃は、金曜日の仕事が終わった後に最終便で千歳を発ち、そのまま東京の六本木や麻布で朝迄遊び、翌日もたっぷり遊んだ後に日曜日の最終便で再び千歳へ。そんな事も出来た時代でした。
何事も悔いの残らない位にし尽くすと、その頃の事を思い出すと不思議と元気が湧いてきたりするもの。音楽と思い出はリンクしてますしね。
今年も二ヶ月を切りました。（早すぎる～）
やり残した事を少なくする様、このCDを聴いて気合を入れて頑張りたいと思います！
